Dieses Yoga-Set fördert Gelassenheit und Stärke und hilft dir, jede Situation richtig einzuschätzen. Es hält dich fit und verbessert deine Fähigkeit, klar zu kommunizieren. Die Übungen beseitigen Ablagerungen im Schulterbereich und stärken deinen Rücken. Spezielle Rückenübungen sowie Training für die Oberschenkel sorgen für ein umfassendes Workout. Dieses Rundum-Set bringt Gleichgewicht für Körper und Seele und unterstützt dich dabei, deinen Körper zu reinigen und Krankheiten vorzubeugen. Ein richtig umfassendes Set.
Category Tag: Hormonyoga
Kundalini Yoga für hormonellen Ausgleich
Kurze Kundalini Yoga Kriya um das endokrine System auszugleichen. Verhilft zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Lang gehaltene Körperhaltungen mit lang ausgeführter Atmung.