Manchmal fordert uns das Leben ganz schön heraus! Diese kurze Yoga Sequenz verhilft dir dazu, Stress ab zu bauen damit du wieder ganz bei dir ankommen kannst.
Anti Stress
Stephanie-Kalyani Gruber
Stephanie-Kalyani Gruber
Kundalini Yoga Lehrerin
Mein Name ist Kalyani-Stephanie Gruber und es ist mir seit vielen Jahren eine Freude, Menschen dabei zu begleiten, Yoga in seiner Vielfalt zu erleben.Spiritualität, Freude, Leben, Lachen, Weinen, Austauschen, Stille, Geniessen oder einfach Sein. Yoga ist das Leben selbst und ein guter Lehrer,um immer mehr zu sich selbst zu gelangen. Genau das möchte ich mit dir teilen und mit meinen Yoga Lektionen einen gemeinsamen Raum schaffenum diese Lebendigkeit zu erfahren.
"Sich an jedem Moment zu erfreuen – das ist der Sinn des Lebens." YB